《现代舞》课程教学大纲

一、课程说明

1．课程简介

现代舞（Modern Dance）, 是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现象一辛生活和单纯追求技巧的形式主义倾向，主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。它的最鲜明特点是反映现代西方社会矛盾和人们的心理特征。现代舞不是一种固定的舞蹈形式,它的特征不仅表现在创作方法上,也不只是训练体系的不同,它强调发挥艺术的个人特色,不存在普遍规律,每个艺术家都可以创造他自己的“法典”。现代舞习惯上成为所有这些流派的总称,但它却不能概括各种流派的全貌。

现代舞课程让学生了解现代舞的基本理论知识和技能知识,通过现代舞的讲授使学生掌握现代舞的精神意识以及训练体系。从理论上说，现代舞的基础是力度；是两个对应物，如收缩与放松、倒地与爬起、紧张与松弛等等之间的冲突。从技术上说，动作被看作是舞蹈的本质，身体则被看作是工具。一切动作均被认为是来自某个中心源，并由此将关节的控制力量和放松动作带入躯干。

2．教学目的要求

在学生原有舞蹈技能的基础上，通过对现代舞的系统学习和技术训练使学生掌握规范、扎实的现代舞技术体系，达到身法与技法的和谐统一，同时注重对舞蹈动作的开发和训练，不仅提高学生身体表现能力，讲解能力、示范能力，同时可以掌握现代舞理论方面的知识，具有一定的编创能力和因材施教组织实施教材的能力。

3．教学重点难点

（1）掌握身体的呼吸“点”和放松时身体的感觉。

（2）动作的预选与组织、既定的舞步、技术和练习的服从。

（3）掌握组合动作，能够连贯流畅的完成组合。

（4）对现代舞特点和审美规范等有更进一步的认识。

（5）讲求肢体上的线条美，增加对空间的认知能力。

4．教学手段及教学方法建议

课堂讲授和实践学习并举，用图片、音响、电子教学等辅助手段帮助学生理解课程内容。

5、考核方式

采取现场表演的形式。

评分标准：

考查课：平时成绩占总成绩的40％，考试成绩占总成绩的60％。

考试课：平时成绩占总成绩的20％，考试成绩占总成绩的80％。

6、课程学时分配表

二、各部分教学纲要

第一章 现代舞基训（44学时）

教学目标

课程将进一步加强身体的柔软度、力度、控制、协调及学生的记忆能力，从而使学生掌握更多更好的现代舞技术，同时配以不同节奏类型的组合，集各派不同之跳跃动作，集中训练下肢部分，重心转移、控制级强化肌肉能力，训练学生耐力和节奏感。

本章重点

1．地面练习强调延伸肌肉，站立练习着重冲突对比。

2．现代舞的课堂组织重点聚焦在清晰的组合与空间结构的搭配。

本章难点

1．组合的动作处理

2．呼吸带动身体的配合

3．流动、起伏、变向

4．无限扩张、收缩和放松、倒地和爬起、

教学内容

第一节 放松与呼吸
一、放松练习

二、呼吸练习

三、收缩和放松练习
 第二节 地面训练
 一、下地和爬起练习

二、地面荡腿组合

三、地面甩头组合
四、地面起腿组合

五、地面呼吸组合

第三节 腿部训练

一、擦地组合

二、控制组合

三、小踢腿组合

四、大踢腿组合

第四节 腰、肩、重心训练
一、荡腰组合
二、肩组合
三、移动重心组合

第五节 跳训练
一、小跳组合
二、中跳组合
三、舞姿跳组合

第二章 流行性现代舞（20学时）

教学目标

本课程着重训练学生的协调性、柔软度、节奏感和身体表达能力，加之不同性格不同风格的现代舞组合，透过舞蹈激发学生的创意、信心，改善身体线条，享受舞蹈乐趣，重新认识自己的身心。

本章重点

舞蹈的发力与灵活练习，节奏处理，情绪把握。

本章难点

动作到位，情感自然

教学内容

第一节 腰、胯训练
一、腰的训练

二、胯的灵活训练

第二节 步法、表情训练
一、步法的训练

二、表情的训练
 第三节 发力训练
 一、手的发力训练

二、脚的发力训练

三、胯的发力训练

第四节 节奏训练

一、音乐节奏训练

二、舞蹈动作节奏训练

第五节 综合训练
一、综合训练1

二、综合训练2

三、使用教材及参考书

参考书

[1]现代舞教学课程.上海音乐出版社，2010年.

[2]现代舞教程（DVD）.天天艺术出版社，2007年.

[3]流行音乐.天天艺术出版社，2002年.

[4] 《新世纪青少年艺术素质培养丛书》编委会.现代舞入门与鉴赏.中国出版集团，2009年.

[5] 刘青弋.西方现代舞史纲.上海音乐出版社，2004年.